Dwudniowe wydarzenie dla początkujących i zaawansowanych

ROZPOCZĘCIE SEZONU SAUNOWEGO W SAUNACH M15 Z REKORDZISTĄ GUINNESSA VALERJANEM ROMANOVSKIM!

Poznaj prozdrowotne właściwości morsowania i saunowania z 12-krotnym rekordzistą Guinnessa Valerjanem Romanovskim! W dniach 5-6 października wyjątkowe wydarzenie i spotkanie w saunach M15! W tym roku rozpoczynamy nowy sezon na morsowanie i saunowanie z wyjątkowym gościem! Wydarzenie będzie prowadził 12-krotny rekordzista Guinnessa w kolarstwie górskim oraz czasie pozostawania w lodzie, autor 3 książek dotyczących morsowania i obcowania z zimnem, badacz, współtwórca projektów naukowych oraz pasjonat sportów ekstremalnych - Valerjan Romanovski.

5 października 9.00 - 16.00
Spotkanie dla sympatyków morsowania i osób zaawansowanych w morosowaniu i obcowaniu z lodem

• Wykład dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę z morsowaniem lub pogłębić wiedzę w tym zakresie • kilka słów o książkach Valerjana Romanovskiego i wpływie morsowania na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka • wykład oraz kurs pierwszej pomocy przy obcowaniu z zimnem • cykliczne wejścia do balii z lodem i morsowanie sportowe pod opieką ratowników medycznych • sekcja lodowych resetów • trening Marii Bodaj do próby pobicia rekordu Guinnessa w najdłuższym kontakcie ciała z lodem • saunowanie w saunach M15 z widokiem na morze • dla chętnych obserwacja zmagań w lodzie • wspólne wejście do morza dla uczestników lodowych sesji oraz chętnych mieszkańców Sopotu • ciepły posiłek dla lodowych śmiałków

6 października 10.00 - 17.00
Spotkanie dla sympatyków morsowania i osób chcących rozpocząć przygodę z morsowaniem oraz dla osób z początkujących doświadczeniem

• Wykład dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę z morsowaniem • kilka słów o książkach Valerjana Romanovskiego • cykliczne wejścia do balii z lodem pod opieką ratowników medycznych • saunowanie w saunach M15 z widokiem na morze • dla chętnych obserwacja zmagań w lodzie • wspólne wejście do morza dla uczestników lodowych sesji oraz chętnych mieszkańców Sopotu • ciepły posiłek dla lodowych śmiałków

Zapraszamy na to wyjątkowe wydarzenie z gościem specjalnym! Panel wykładów i rozmów, obserwacja morsujących oraz wspólne wejście do morza z Valerjanem Romanovskim - WSTĘP BEZPŁATNY. Panel wykładów, sesje w balii z lodem pod opieką ratowników medycznych, kurs pierwszej pomocy, saunowanie, wspólne wejście do morza i posiłek - liczba miejsc ograniczona - BILETY WSTĘPU - dla osób początkujących w dniu 6 października bilet w cenie 250 zł, dla osób zaawansowanych w dniu 5 października bilet w cenie 550 zł.

Bilet - Mors Początkujący - 250 zł - Opłata za pakiet obejmuje: panel wykładów, sesje w balii z lodem pod opieką ratowników medycznych, saunowanie w saunach M15 z widokiem na morze, wspólne wejście do morza i posiłek, spotkanie w godzinach 10.00 - 17.00 w dniu 6 października 2024.

Bilet Mors Zaawansowany - 550 zł - Opłata za pakiet obejmuje: panel wykładów, sesje w balii z lodem pod opieką ratowników medycznych - morsowanie do stanu hipotermii, kurs pierwszej pomocy, saunowanie w saunach M15 z widokiem na morze, wspólne wejście do morza i posiłek, spotkanie w godzinach 9.00 - 16.00 w dniu 5 października 2024.